高血压和血脂稠的人能吃大闸蟹吗?
女 | 23岁
2016-03-29
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问题描述：血糖高,血脂稠,老公高血压能吃大闸蟹吗?急需答案,了。
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张莉莉
已帮助网友：1301
2016-03-29
可以的的。但合理饮食有助于预防高血压：1.饮食宜清淡.食盐限入量为每天5克;2.食用油以植物油为主,不用猪油,肥肉及蛋黄,以防止高脂血;3.少吃高热量饮食,如糖类和脂肪内,防止肥胖;4.多吃鱼类,鸡鸭等禽类,少食猪肉,鸡蛋.5.增加含钾的高的食物,如油菜,菠菜,木耳,香姑和含钙高的牛奶;6.多吃蔬菜特别是含纤维素高的蔬菜