几天才一次大便,什么原因?
男 | 24岁
2016-03-29
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问题描述：一般都是四五天才解一次大便，大便解出来也不干燥，一蹲就是20多分钟，饭量也挺大的。就是不怎么喝水也不怎么吃水果，除非很渴才喝水吃水果。这是便秘吗，到底身体哪里出了问题
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胡莉
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2016-03-29
正常情况下大便不超过三天一次为正常，目前四到五天才一次大便说明是有点便秘了，这个和你不爱喝水，不爱吃水果有关系的，这种情况建议多吃点蔬菜和五谷杂粮，避免食物过于精细，这样可以预防便秘，然后就是吃点香蕉利于润肠通便，如果超过三天没有大便可以开塞露肛门使用下刺激排便