总是感觉很累,怎么办
女 | 23岁
2016-03-28
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问题描述：总是感觉很累，没精神，有时浑身无力。睡眠质量很不好。老是做梦。去医院做了很多检查。都没有问题。中医也看了。效果不是很明显。我应该怎么办？。
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张月玲
已帮助网友：2392
2016-03-28
您的情况可能还是植物神经紊乱引起的。您现在的情况还是需要慢慢调养的，建议在平时的生活中要消除精神上的焦虑、紧张，合理安排作息，还要坚持适量的锻炼，增强体质。