睡眠少不容易犯困
女 | 18岁
2016-03-27
有1个回复
问题描述：每天晚上不到11多都不会有睡意而且睡的越晚醒的越早为什么会这样
回答专区
王庆伟
已帮助网友：1512
2016-03-27
这样的情况考虑是失眠的症状,多因过度劳累,情志不畅等因素诱发的.在治疗上建议使用安神补脑液或者养血安神丸进行治疗,要多吃瓜果蔬菜补充维生素,要保持心情舒畅避免情绪暴躁不安,合理安排自己的作息时间,积极锻炼身体增加机体抵抗力