特别胖的孕妇忌食什么?
女 | 23岁
2016-03-27
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问题描述:特别胖的孕妇忌食什么?
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赵晓凤
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2016-03-27
平时需要注意提倡高蛋白质、高维生素、低糖、低脂肪饮食。不吃或少吃动物性脂肪、甜食(包括含糖饮料)。多吃青菜、水果和富含纤维素的食物,还有适当增加运动,促进体内脂肪消耗。