心里很忧虑很紧张该怎么办
女 | 16岁
2016-03-27
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问题描述:心里很忧虑很紧张该怎么办
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金丽萍
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2016-03-27
你的这个情况,从中医上来说,还是属于肝气郁结所导致的症状。中医认为,肝主情志,如果肝郁不舒,情志不畅,则可见你的这个症状。治疗上,1,可以服用中成药逍遥丸调理,疏肝理气,效果不错。2,可以通过自己按摩一些穴位来调理。选取内关、三阴交、太冲三个穴位,到网上搜索一些具体的穴位定位,每天按摩20分钟,以局部酸胀感为度。