坐月子便秘怎么办快速解决办法
问题描述：姐姐生完宝宝十四天了,可是便秘却越来越严重,上大厕所时还带有血,之后也很难受,坐月子便秘怎么办?
回答专区
王妍春
已帮助网友：1220
2016-03-26
产后出现便秘问题是属于正常现象,不用紧张,注意饮食不要过量补和增加活动逐日增加起床的时间和活动范围,进行缩肛运动,锻炼骨盆底部肌肌肉,促使肛门部血液回流,可改善便秘情况,建议:坐月子期间用亦舒堂火麻油做主要食用油,可用来炒青菜食用,火麻油富含亲水因子,能够帮助产妇润肠通便,还能帮助小孩母乳吸收亚麻酸,便秘严重可早上多食用一袋火麻糊食品,能缓解大便干结问题,
胡书香
已帮助网友：2004
2016-03-26
注意饮食结构,要多吃含纤维的食物,如蔬菜、水果,大便已秘结,无法排出体外时,可使用开塞露,待大便软化后就可以排出, 如果连续出现便秘可以用缓泻剂,
王庆伟
已帮助网友：1512
2016-03-26
由于产褥期胃肠功能减弱,肠蠕动慢,肠内容物在肠内停留时间长,使水分吸收造成大便干结,所以产后经常有便秘现象,