什么补气血虚效果好
女 | 21岁
2016-03-26
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问题描述：中年妇女气血虚用什么补效果好
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刘艳美
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2016-03-26
一般气血虚弱的情况，你这个考虑是贫血气血不足，血液循环不好导致的，中年妇女气血虚可以吃一些益气补血的药物，可以口服鹿胎膏或者补血口服液来调理2周，饮食上要多吃一些补血的食物，如红枣，黑木耳，动物肝脏，猪血鸭血等，平时多运动，改善血液循环。