吃什么东西能防止白天打瞌睡
男 | 29岁
2014-05-02
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问题描述：吃什么东西能防止白天打瞌睡
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吴名波
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2014-05-02
白天打瞌睡是指晚上的睡眠时间不足，导致想睡觉瞌睡，或者是过于飞疲劳也会导致，解决打瞌睡的最好办法是充足的睡眠，吃东西弊大于利。
建议养成良好的生活习惯，不熬夜，规律的睡眠。