我脚踝扭了四个多月了
男 | 16岁
2016-03-23
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问题描述：我脚踝扭了四个多月了，开始时去包了几次药，中途好了一些，开始打球运动。后来有休息，直到目前有四个月了，也去放了血，我揉受伤的地方总是越揉越痛，是什么原因？是永久性伤害吗？请朋友帮，也请专业的朋友说说。
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张世清
已帮助网友：1861
2016-03-23
脚踝扭伤4余月，受伤的地方越揉越痛
俗话说伤筋动骨100天，中途好些了开始打球是很不正确的，需要休息够至少三个多月才可以进行适当活动，且仍然不建议进行剧烈活动比如打球。一般不会是永久性伤害，需要多休息，注意保暖促进血液循环，补充营养，可以促进扭伤的愈合。建议三个月内避免劳累及较大量的活动。