我为什么老是软弱无力,头发晕呢?
男 | 16岁
2016-03-23
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问题描述：先说说我的生活环境，我16岁农村孩子，学普通车床的，平时在学校偶尔运动一下打乒乓球，有时躺久了突然起来会出现头晕眼前发黑，前两年也出现过，中西药都吃过，但停药后有会出现，我喜欢玩手机几乎每天都有五个小时以上在玩手机，睡眠一天7小时左右，伙食不怎么好，胃口一般，有手*习惯，一个月大约15次，手*三年了！是哪里的毛病？应该怎么治疗！生活习惯是不是需要改善？驴胶补血颗粒我可以吃吗？
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王胜国
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2016-03-23
应该说您的身体是很虚弱的。身体还有什么不舒服不正常的表现？1、可考虑请中医大夫看看，请医生对您的身体进行明确的辩证后选用中药来调治。可考虑选用归脾丸、六味地黄丸等坚持调治。2、尽量避免手*。3、保持心情舒畅，练达豁达乐观的心态和性格；生活要有规律，起居有常，保证足够的睡眠；加强体育运动锻炼，早晨跑步晚上散步，劳逸结合，避免疲劳；不要吃辛辣肥腻煎炸生冷硬过咸过酸食物，不要暴饮暴食，饮食以八分饱为宜。