月经期间多吃巧克力好不好
问题描述：月经期间多吃巧克力好不好？？？？？？？？？
回答专区
霍思瑜
已帮助网友：1347
2016-03-23
巧克力都含有咖啡因，有提神的作用，利尿作用、补充能量。但过度服用，容易导致失眠、焦虑。
对身体没有太大的不良作用，在月经期间最好少吃吧。而且巧克力容易发胖。
刘林勇
已帮助网友：1905
2016-03-23
一说是巧克力有刺激性，会引起痛经；另一说，巧克力能缓解紧张和痛经。根据实际调查，都有。
对于比较厉害的原发性痛经，咖啡因的确可能加重疼痛，但是一般的，吃点巧克力会缓解经前综合症。特别是寒性痛经，经期吃点巧克力可以活血化瘀，缓解疼痛焦虑。但是不宜多吃，吃多了不仅会长肉，还会上火。希望可以帮到您。
罗正强
已帮助网友：1322
2016-03-23
您好一般来说都建议在月经期间多食用含蛋白质好维生素丰富的食物
同时建议保持外阴的清洁和穿棉质内裤等且口服上述食物是可以的但也要适量的
以上是对“月经期间多吃巧克力好不好？？？？？？？？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
张世清
已帮助网友：1860
2016-03-23
这个没有太大关系的，是那个来的时候吃点巧克力，还能缓解疼。高热量的甜食确实有够增加血液循环，减缓平滑肌的收缩与血管的痉挛，所以有助于缓解经痛。而巧克力又含有大量的单糖，可使糖份迅速为人体吸收，并且巧克力本身也含有一些咖啡因，对于女性月经期间的痛经或是因为失眠所造成的轻微头痛、头重也有缓解的作用。
巧克力内含有可提高脑内血清素的浓度，而脑内血清素越多，就也会让人感到越积极乐观的一面。
王庆伟
已帮助网友：1512
2016-03-23
据你所描述的来看，巧克力属于滋腻厚味，能补充能量
可以适当吃一点，毕竟月经期间是要补充能量的，但不要过度，还是正常饮食为主