舌头尖上长了小黑斑是怎么回事?
女 | 22岁
2016-03-23
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问题描述：两年多前就有，没管闲，也不疼不痒的，好像慢慢的稍微变多了一些，
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林春桥
已帮助网友：2012
2016-03-23
您的情况应该是局部的色素沉着斑。是黑色素代谢失常的一种表现。1、请中医大夫看看，请医生对您的身体进行明确的辩证后选用中药来调治。可考虑选用归脾汤、桃红四物汤等加减调治。2、密切观察其变化情况，有问题及时与医生联系。3、保持心情舒畅，练达豁达乐观的心态和性格；生活要有规律，起居有常，保证足够的睡眠；加强体育运动锻炼，早晨跑步晚上散步，劳逸结合，避免疲劳；不要吃辛辣肥腻煎炸生冷硬过咸过酸食物，不要暴饮暴食，饮食以八分饱为宜。