夜里小便频繁,性欲减退,失眠多梦
女 | 29岁
2016-03-22
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问题描述：夜里小便频繁，性欲减退。。心情烦燥，，失眠多梦，是肾阳虚的症状吗？
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张晓光
已帮助网友：2153
2016-03-22
1.采用积极健康的生活方式，平时要有规律地生活。2.正确进行自我调节，注意保持乐观的情绪和积极向上的心态。3.饮食中需要注意补充新鲜蔬菜、水果及含有以下几种营养素的食物：玉米、糙大米、全小麦、黄豆、蒜头、蘑菇、酵母、奶、动物肝脏、沙丁鱼、瘦肉类等。
最好是到医院做个检查比较好。