我今年82岁得了糖尿病3年
问题描述：我今年82岁得了糖尿病3年，目前检查出我的体脂是22%，很好，内脂是15，有点高了，我怎样才能把内脂降下来？
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王志强
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2016-03-22
控制血糖最好的办法就是控制你的饮食，不要吃含糖量高的食物，主食每天不要吃太多，可以多吃一些纤维含量丰富的蔬菜，如芹菜、菠菜增加饱腹感。平时也可以多吃一些含糖量低的水果比如黄瓜、西红柿。而蔬菜中的土豆、红薯这些淀粉含量比较高，要少吃一些。建议买个三诺安稳血糖仪，准确度高，时时检测血糖浓度。
吴玉琴
已帮助网友：2666
2016-03-22
指导建议：考虑患者年纪有点大，建议患者及早到正规医院接受治疗。