我腰间盘突出压迫神经一个多月,大腿
女 | 59岁
2016-03-21
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问题描述：我腰间盘突出压迫神经一个多月，目前右侧臀部非常疼，躺着坐起或坐着站起非常艰难，起来后疼痛难忍，站立几分钟后才能慢慢走路，压迫什么神经这么遭罪呀，恳请指点怎么办。大腿，小腿放射性酸疼，不能仰卧躺着。右腿伸直也疼，弯曲也疼。
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王涛
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2016-03-21
不要干重体力劳动和剧烈运动.不要睡弹簧床垫,一定要避免长期保持一个姿势工作和学习,特别是长期弯腰工作学习,每1小时左右要休息10分钟左右.可以牵引,理疗,红外线,推拿按摩治疗.严重的可能需要手术治疗.建议飞燕式锻炼：俯卧于床,先后做双下肢交替抬举,双下肢同时抬举,上半身后伸抬起,身体两端同时抬离于床等动作,上述动作各十余次,每日坚持30分钟锻炼，治疗可以输液保守治疗或者手术治疗