乳腺增生有什么忌口的吗
女 | 45岁
2016-03-20
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问题描述：乳腺增生能吃苹果,和蚬子吗?乳腺增生有什么忌口,不可以吃的食物吗
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魏仲恩
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2016-03-20
乳腺增生,中医认为,通常与肝气郁结有关。平时改变饮食要注意防止肥胖少吃油炸食品,动物脂肪,甜食及过多进补食品,要多吃蔬菜和水果类,多吃粗粮。黑黄豆最好,多吃核桃,黑芝麻、黑木耳、蘑菇。3.生活要有规律、劳逸结合,保持性生活和谐。可调节内分泌失调,保持大便通畅会减轻乳腺胀痛。4.多运动,防止肥胖提高免疫力。5禁止滥用避孕药及含雌激素美容用品、不吃用雌激素喂养的鸡、牛肉。