一下19岁女生来月经要注意什么,还腹痛
问题描述：一下19岁女生来月经要注意什么？还腹痛。从没有没有性生活。替女朋友问的。
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王庆伟
已帮助网友：1512
2016-03-19
你好你说的事情是受寒以后要注意保暖就好了
以上是对“你们好，请问一下19岁女生来月经要注意什”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
林春桥
已帮助网友：2012
2016-03-19
来月经时腹痛，就是痛经，这是现在的女孩子常见的情况。所以生理期期间，要注意心情与饮食情况，要保持心情愉快，避免食用过凉，过辣等刺激性食物，多饮白开水。另外，不能着凉，平常应注意穿衣问题，不要穿低腰裤，注意腿部保暖。
李成希
已帮助网友：1046
2016-03-19
1、生理期期间尽量不要洗头，如果非洗不可，尽量在中午洗，洗完头一定要立即吹干。2、生理期期间要注意保暖，也就是少吹冷气?，在冷气房里要多穿衣服。3、忌喝冷饮，喝冰水会让污血无法顺利排出，避免饮酒。4吃点甜食，可以帮助污血代谢。5、充分休息6、不要太情绪化7、忌盆浴，性生活。淋浴是可以的。