几天没大便,什么原因,
问题描述：几天没大便，什么原因，？？
回答专区
高锡云
已帮助网友：2101
2016-03-19
几天没大便，是属于便秘的症状。
建议你每天要吃一定量的蔬菜与水果。最好是早晚空腹吃苹果一个或每餐前吃香蕉1-3个。
平时多增加纤维素、水果摄入，适当多吃些蜂蜜、黑芝麻、核桃仁等，易润畅通便。还有平时多饮水，多锻炼身体即可。
张磊
已帮助网友：1718
2016-03-19
您的情况是胃肠功能不好的
建议您要注意休息，禁辛辣，多喝水，多吃水果蔬菜，多锻炼身体，禁久坐，祝您健康
张磊
已帮助网友：1718
2016-03-19
2-3天不大便，如果没有腹胀肛门下坠等不适,由于饮食少偶尔几次也是可以的,不叫便秘。有可能跟饮食上缺水，少纤维素含量的食物，运动少有关。
短期几天不拉大便没有多大关系的，建议您平时多进食富含纤维素的食物，多运动，多喝水，如果这个情况经常发生建议去医院肛肠科做个检查。
张世清
已帮助网友：1861
2016-03-19
如果长期几天没排便属于习惯性便秘，如果是短期内发生的则应该是你作息。饮食习惯突然的变动造成的暂时性便秘
可以去药店买一盒麻子仁丸服用，这是温和的通便中成药，吃一两次没有问题。以后要注意规律饮食和作息
以上是对“几天没大便，怎么回事，？？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
张世清
已帮助网友：1861
2016-03-19
你这种情况是便秘，建议通过食疗的办法来改善，平时要少吃油腻食物，多吃新鲜蔬菜。要注意保持心情舒畅，劳逸结合，不要熬夜。长期精神紧张会导致胃肠道血供减少引起便秘。
提倡均衡饮食、适量增加膳食纤维、多饮水。含膳食纤维丰富的食物有麦麸或糙米、蔬菜、含果胶丰富的水果如芒果、香蕉等。
罗正强
已帮助网友：1322
2016-03-19
几天都不排便，首先考虑是便秘的可能性大，应该多吃蔬菜粗粮，少吃肉类，多喝开水。
可以使用开塞露来通便。另外蜂蜜和酸奶都是润肠通便的佳品，可以适量服用，还有香蕉。养成定时排便的习惯。