贫血怎么食补？？？？
问题描述：贫血吃什么补，能快速补回来？加上前几天又来大姨妈，目前比之前还晕、
回答专区
刘艳美
已帮助网友：1174
2016-03-18
补血也要先找出贫血的原因，女性贫血主要有缺铁性贫血，地中海贫血等，如果排除地贫，可以吃肝铁片和维生素C配合只效果很好，建议您去医院化验一下血常规看看。
彭丽霞
已帮助网友：1919
2016-03-18
贫血的话，是需要多吃点红枣，猪肝之类的，但也需要看下贫血的程度如何的？如程度重的，也需要食补的。你目前是月经第几天的？月经期间也需要注意休息，保暖，避免受凉之类的，饮食方面避免吃刺激性的食物。