高血脂.低血压如何调理?
女 | 45岁
2016-03-17
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问题描述：我得了高血脂.低血压同时又有子宫肌瘤.但降血脂的食物.往往又要降血压.升血压的食品又对子宫肌瘤不好.我该吃些什么对这些病有好处又不冲突？
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王娟
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2016-03-17
高血脂主要是饮食调养和运动减轻体重和禁止高脂肪饮食。在饮食上，以易消化、清淡为宜，忌过咸过甜以及过于油腻不易消化的食物。忌辛辣、刺激性食物及油炸油煎食物和上火物;戒烟、酒、少吃炒货多吃蔬菜，如青菜、白菜、芹菜、黄瓜、萝卜、菊花、芦蒿等，多吃水果如梨、苹果、西瓜等。