高血压高血压有什么食疗方法吃啥预
男 | 46岁
2016-03-17
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问题描述：高血压有什么食疗方法吃啥预防爸爸家里有高血压病史
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刘艳美
已帮助网友：1173
2016-03-17
1.高血压患者宜"三多三少",即多维生素,多无机盐,多纤维素,少盐,少脂肪,少热量,2.多吃新鲜水果,蔬菜,少吃动物内脏如肝,心,肾等3.禁烟忌酒,长期饮酒可促使儿茶酚胺,皮质激素水平升高而诱发高血压4.肥胖患者要限制饮食,防止体重超重