累的呼吸都觉得困难了
女 | 20岁
2016-03-15
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问题描述：昨天刚跑完800米，累的呼吸都觉得困难了，我目前难受的睡不着。怎么办？？
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彭含迪
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2016-03-15
您可能平时缺乏跑步锻炼，所以冷不丁跑800米身体无法耐受。
这样的结果会导致腰酸腿疼，放哪都不得劲，睡不着觉还在其次，第二天行走，腿部会酸痛，应该泡个热水澡，进行按摩治疗来缓解。