冬季皮肤干燥吃什么好,在冬季皮肤很干燥,吃什么能改善?
问题描述：在冬季皮肤很干燥，吃什么能改善？
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符卫锋
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2014-05-01
多吃一些富含维生素的水果、蔬菜；饮食上注意清淡为主，不要吃辛辣刺激的；可以服用一些维生素、叶酸；洗护、润肤产品选择温和无刺激的；适当增加一下居住环境的空气湿度；祝早日康复！
高锡云
已帮助网友：2101
2014-05-01
首先，要多吃酸味的水果。因为甘酸清润的水果通常富含维生素C和E，可以滋润皮肤。其次，要少吃盐。干燥的气候对呼吸系统伤害较大，容易诱发上呼吸道感染。如果饭菜中含盐量太高，会导致唾液分泌减少，使各种细菌在上呼吸道中更易存活。
冬季除了在饮食上面来保养皮肤，还有在平时多用一下保湿的护肤品，比较不错的是ce本草的蜂胶睡眠面膜。可以恒久保湿