晚上睡觉前吃苹有好处吗果下火吗
问题描述：晚上睡觉前吃苹有好处吗果下火吗？吃了会对身体好吗？
回答专区
符卫锋
已帮助网友：1435
2016-03-14
这个苹果的维生素含量很高
有好处，但是有消食的效果的，如果说您吃了苹果可能会有饥饿感。
以上是对“晚上睡觉前吃苹有好处吗果下火吗？吃了会对”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
林春桥
已帮助网友：2012
2016-03-14
一般早上吃苹果好，晚上吃营养价值发挥不出来
多饮水，吃苹果梨都可以的，秋冬季节天气干燥还是多喝水最主要
王涛
已帮助网友：2882
2016-03-14
苹果的营养价值很高,含有多种维生素.苹果中含有15％的碳水化合物及果胶,维生素A,C,E及钾和抗氧化剂等含量也很丰富.苹果所含的多酚及黄酮类天然化学抗氧化物质,可及时清除体内的代谢“垃圾”,降低血液中的中性脂肪含量,而中性脂肪是造成血管硬化的罪魁祸首,对预防心脑血管疾病尤为重要.
但是是起不到下火的效果的，下火的话建议多喝水，可以买黄连泡水喝。
王胜国
已帮助网友：1279
2016-03-14
睡前吃个苹果还是不错的,但是最好不要临睡前,要提早1-2小时为好.
睡前吃东西,则胃在消化,睡眠就不会很好,累积在肠道内,对身体无益,所以最好早一些吃,祝您身体健康!
王妍春
已帮助网友：1220
2016-03-14
每天吃个苹果很好的，可以顺肠胃的
建议可以吃的，但是尽量不要在睡觉前吃，希望我的回答对您有帮助
以上是对“晚上睡觉前吃苹有好处吗果下火吗？吃了会对”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
张惟
已帮助网友：2003
2016-03-14
苹果晚上吃是可以的，记得吃完后刷牙就好，苹果没有下火的效果的
苹果含有很多的维生素等，营养价值是很高的，所以，每天一个苹果是对的，祝你健康
陈铁琳
已帮助网友：1893
2016-03-14
是可以的，水果能补充身体所需的维生素。
而且常吃苹果还能减少周围环境对人体的辐射，但是这个水果不能起到消火的目的。