上火脸上长痘痘吃什么好呢
问题描述：上火脸上长痘痘吃什么好呢？有什么办法可以上脸上不长痘啊？
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罗正强
已帮助网友：1322
2016-03-11
青春痘是雄激素过多，皮肤油脂分泌旺盛引起的。与休息不好，饮食热气等有关。
这种情况可吃些清热泻火的中药的，常用的是清火片，牛黄解毒丸或三黄片。建议你多喝开水，不吃辛辣、油腻热气食物，勤洗脸，不要熬夜，保证充足的睡眠时间，保持大便通畅。
高锡云
已帮助网友：2101
2016-03-11
您的情况，可外抹些维A酸软膏，这对改善症状很有帮助，勿食辛辣刺激的食物，避免搔抓
保证充足睡眠，饮食宜清淡，少食脂肪和糖类，忌刺激性食物，应避免精神紧张，可参加一些体育运动以促进身心健康