孕妇能吃吃螃蟹吗?
女 | 24岁
2016-03-11
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问题描述:目前是吃螃蟹的季节,怀孕五个月能吃螃蟹吗?
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胡书香
已帮助网友:2004
2016-03-11
怀孕可以吃螃蟹,虽然螃蟹性寒,但是熟吃很补的,但是不要和柿子,豆腐等禁忌的的食物同吃,怀孕时,对准妈妈营养的要求除了量要够,更重要是质的好坏,特别要注意摄取含优质蛋白质、碳水化合物和各类维生素、矿物质较多的食物,为保证蛋白质的摄入,可适当多补充些奶类、蛋类、豆类、坚果类、鱼肉、贝类食物,祝健康