尿酸高的人要注意些什么
男 | 40岁
2016-03-11
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问题描述：尿酸高的人要注意些什么？日常怎么做可以降低尿酸值？
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张月玲
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2016-03-11
禁止进食高嘌呤食物！多运动！多喝水！注意保暖！1、戒酒。2、避免过度劳累、着凉。3、虾、蟹、动物内脏，含嘌呤高的食物应少食，菠菜=豆类等食物应少食。4、大量饮水，促进尿酸排泄。5、牛奶、蛋类，大部分蔬菜、水果可不限。6、发面面食放碱的粥类，因含碱性物质可促进尿酸排泄，保护肾脏，倡导食用。