严重便秘,气血虚弱,脸色发黄,容易上火
问题描述：严重便秘，气血虚弱，脸色发黄，容易上火，气色不好
回答专区
王国俊
已帮助网友：2269
2016-03-10
你的情况平时注意补充粗纤维的食物，多吃新鲜的水果蔬菜。
配合清热去火补中益气的中药，此外注意生活规律避免紧张情绪，多喝水，多运动有助于体内毒素的排出。
以上是对“严重便秘，气血虚弱，脸色发黄，容易上火，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
韦华
已帮助网友：1966
2016-03-10
便秘的话一般是因为上火或者是饮食习惯不好，压力过多，激动或者是抑郁引起条件反射而引起的
便秘每天要吃一定量的蔬菜与水果早晚空腹吃苹果一个，或每餐前吃香蕉1-3个，晨起空腹饮一杯淡盐水或蜂蜜水，配合腹部按摩或转腰，多喝水
刘艳美
已帮助网友：1174
2016-03-10
，你这种情况是气血虚弱引起的便秘
我建议你可以平时饮食避免辛辣刺激的食物。多喝水，清淡饮食，多吃蔬菜水果。