2011最好的减肥产品,腹部快速减肥方fa
女 | 19岁
2016-03-09
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问题描述：2011最好的减肥产品?腹部快速减肥方fa?一直都在减肥，怎么办撞撞⊿
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王志强
已帮助网友：1647
2016-03-09
建议合理饮食科学运动锻炼。需要制定减肥目标2.写减肥日记，多喝水，要有恒心与毅力
建议控制热量与脂肪，饮食要清淡，常吃蔬果，平衡膳食，热量负平衡，.建立良好的生活方式。