大便干燥,头特别的粗
问题描述：大便干燥，天天便，天天粗。头特别的粗。爽舒社（凝结芽孢杆菌活菌片）和玛仑菌舍益生菌哪个效果好，这两样有副作用吗？
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侯万东
已帮助网友：2053
2016-03-07
这里个东西都是肠道益生菌！对改变大便干燥效果不一定好的！所以，选择哪个都无所谓！
孩子这样的情况，要改变其饮食习惯！水果蔬菜一定要多吃！同时也要多喝水！零食禁止！这样才能改变过来的！
陈铁琳
已帮助网友：1893
2016-03-07
建议去中药店买点荷叶茶喝，润肠通便的功效很好，还有每天吃一块红薯，坚持就会有效
进行适当的体力活动，加强体育锻炼，比如仰卧屈腿，骑自行车等都能加强腹部的运动，促进胃肠蠕动，有助于排便