在房事的时候老是心里很紧张
男 | 20岁
2016-03-06
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问题描述：在房事的时候老是心里很紧张，导致生殖器官硬不起来，如何才能解决
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许若珊
已帮助网友：1938
2016-03-06
心里紧张引起的阳痿，是必须要患者自己来改善的，医生是很难帮助到你，只有在平时多运动，放松心情，性生活的时候对于女朋友沟通，多食优质蛋白质如鸡、鸭、鱼、瘦肉、蛋类适当的射入脂肪，补充维生素和微量元素，如鲜枣，山楂、青椒、西红柿等，慎用粗棉籽油、猪脑、羊脑、兔肉、黑木耳、冬瓜、菱角、杏仁等会对你有一定的帮助