肾阴虚我十八岁我觉得肾阴虚盗汗小
女 | 18岁
2016-03-06
有1个回复
问题描述：我十八岁我觉得肾阴虚盗汗小腿经常酸痛耳鸣之前中医把脉说我肾不好我尺点六位地黄丸行么
回答专区
韦华
已帮助网友：1966
2016-03-06
肾阴虚主症为五心烦热或午后潮热．盗汗．颧红．消瘦．舌红少苔等。肾阴虚的人应该多吃一些滋补肾阴的食物，以滋阴潜阳为法。常选择的食物，如芝麻、糯米、绿豆、藕、马兰头、大白菜、黑木耳、银耳、豆腐、甘蔗、李、西瓜、黄瓜、百合、山药、乌贼、甲鱼、海参、鲍鱼、螃蟹、牛奶、牡蛎、蛤蜊、海蜇、鸭肉、猪皮等。这些食品性味多甘寒性凉，都有滋补机体阴气的功效。可适当配合补阴药膳有针对性地调养。阴虚火旺的人，应少吃辛辣的东西，火锅最好少吃，鸡肉也不要多吃，蒸、炸、爆、烤的食物也应少吃些，水果中龙眼肉、荔枝能不吃就不吃。阴虚是惟一不用忌食冷饮的，冷饮对阴虚有调整作用，当然，鼓励多吃但也不能过。