手也很累,紧张时会手抖
男 | 41岁
2016-03-03
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问题描述：我感觉工作有点毛病。好像是那种说法:工作遇到了瓶颈吧。你相信吗?我不知道如何处理,改变现状。过了这一关,可能前途光明。我很向往前面的景象。生活和工作将是另外一个样子。 毛病是我写字老是紧张,有时都写不出字,手也很累。这对我打击很大。紧张时会手抖。我该怎么治疗。
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肖华
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2016-03-03
并不是你的工作遇到瓶颈,可能还是你的心态的问题,因为觉得压力等等,导致心情出现紧张,烦躁,担心等情况,这个是焦虑状态的表现。如果不能自我调整,可以使用一些抗焦虑药物进行治疗