胸部还没发育,吃什么能快点发育,（除木瓜
问题描述：我13岁了，胸部还没发育，吃什么能快点发育？（除木瓜，牛奶）
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唐建兵
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2016-03-03
13岁也不是很大，胸部没发育也是正常的。
什么木瓜、牛奶等各种食物都可以吃，吃得营养丰富一些就好了。但是不要吃丰胸产品。胸部发育，以后还有很长时间呢，胸部大小跟遗传还是很有关系的。
张月玲
已帮助网友：2392
2016-03-03
不必着急，不一定要乳房隆起才算发育的，乳房发育其实是一个很微妙的过程，您没有注意到，可是内部已在发育中，双乳各有一个钱币大小的乳核，此时乳房看起来仍然是很平的样子。
你好；可以食物疗法。建议第一；多吃卷心菜、菜花、葵花籽油、芝麻油等富含维生素E的食品。第二；多食B2的有动物内脏、蛋类、奶类及豆制品。第三；富含维生素B6的食物有谷类、豆类、瘦肉等。以上食物有助于乳房增大的功效，另外配合按摩胸部效果会更佳。祝你健康。
以上是对“我13岁了，胸部还没发育，吃什么能快点发”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
朱子强
已帮助网友：1839
2016-03-03
的情况来看，你已经13岁了，但是胸部还没有开始发育，请不要担心，这个是很正常的。
你可以在等两年，要是到快15岁的时候，还是没有发育，而你的月经已经来了，那么就要去医院乳腺科做检查。
胡世林
已帮助网友：1420
2016-03-03
首先，13岁，才只是发育的前期，先别担心，每个人的发育程度不一样的，你注意一下饮食均衡
在洗热水澡时，往里打圈圈按摩乳房就可以了；也可以适当多吃些高脂食物；多做扩胸运动，或者掌上压也可以。注意不要挑食