夜间睡觉经常打鼾磨牙
女 | 17岁
2016-03-03
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问题描述：夜间睡觉经常打鼾磨牙
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金丽萍
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2016-03-03
成年人磨牙多是精神压力大所致,你可以平时多一些户外运动,经常散散步听听音乐,放松心情,睡前烫烫脚,避免熬夜,试试,至于打鼾你可以尝试选择体位试试,可以侧卧,会有所保证