小腿抽经是什么原因呢?
女 | 21岁
2016-03-03
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问题描述：每天早上起床后都要抽筋…是否缺少什么？
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张月玲
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2016-03-03
你的这个情况，多是缺钙的表现。以中医的观点来看，则应该是由于肝阴虚不能濡养筋肉所致。治疗上，建议你可以服用一些钙补充剂来调理，比如钙尔奇片，就应该有不错的效果。同时，还可以结合自己按摩一些穴位来调理。选取足三里、阳陵泉、太冲、承山、委中等穴位，到网上搜索一下具体的穴位定位，每天按摩20分钟，以局部酸胀感为度，坚持一段时间，效果也当显著。