我一到冬天手脚冰凉并且畏寒
问题描述：我一到冬天手脚冰凉并且畏寒不怎么运动穿再多手也是冷的也会痛经尽量不要吃药该如何解决
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王淼
已帮助网友：1580
2016-03-02
手脚冰冷和心脏血管有很大的关系，因为血液是由心脏发出，携带氧气到全身各部位，氧经过燃烧后，才能产生热能，手脚才会温暖。一旦心血管系统的功能出现障碍，就会影响血液运行输送，造成手脚冰冷的情形。您的情况也可能是您不爱运动，影响血液循环。
根据您的情况，建议您可以每晚睡前泡泡脚，然后再睡觉，既可以改善手脚冰凉，也可以促进睡眠，早上可以试试健走，全身都暖和了，白天就不容易发冷，多补充维他命E，可以试着吃吃辛辣物，您最重要是注意保暖。祝您身体健康！
以上是对“医生你好我一到冬天手脚冰凉而且畏寒”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
张莉莉
已帮助网友：1301
2016-03-02
这个可能是有肾阳虚导致的内寒，
建议您要注意温补肾阳治疗，主要是肾气丸加减，配合艾灸治疗
张世清
已帮助网友：1861
2016-03-02
像你这种情况属于肾阳的表现。
一般肾阳虚表现为怕冷，手脚冰凉，还会出现夜尿频多，有时候会出现五更泻，建议你先服用中成药金贵肾气丸调理，也可以用右归丸，一般右归丸力度大，效果好，但是很少有卖，另外如果你想改善症状快，可以服用中药汤剂调理。