稍微贫血,脸有点黄,平时血压高,控制血压
女 | 41岁
2016-03-01
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问题描述：稍微贫血，脸有点黄。平时血压高，每天吃一片什么莎坦分散片，控制血压。
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陈铁琳
已帮助网友：1893
2016-03-01
贫血建议吃带皮的花生米，连续两个星期，会有效的，当然蔬菜也要坚持吃，还可以煮一些赤豆红枣粥。另外含铁较高的牛肉也可以考虑吃一点。