我今年31岁有许多白头发
问题描述：我今年31岁有许多白头发，该怎么办？？？？？？？？？？？？？？？、、、、、、、、、、、
回答专区
李成希
已帮助网友：1046
2016-02-03
中医对这个病的理解有两种：一，思虑操劳过度心血亏虚；二，房劳过度而至肾精亏虚
西医没有特殊治疗，中医治疗应服用补肾填精养血之品，如：制首乌当归茯苓女贞子枸杞子菟丝子怀牛膝等，另外需要注意饮食多样化及精神调养，建议去看中医
符云辉
已帮助网友：2474
2016-02-03
根据您的描述，您的情况中医辨证为肾精亏虚的征兆。
1建议您服用金匮肾气丸，温补肾阳的作用较好。
2再者建议您平时经常吃山药，黑豆，黑芝麻，核桃等滋肾的食物。
3建议您每天早晚用三七粉和何首乌粉温水冲服，每次一个胶囊的量即可，量不宜多，有滋肾活血的作用。
希望我的回答对您有帮助，祝您健康！
熊平安
已帮助网友：1780
2016-02-03
生白发是由于头发髓质和皮质里黑色素颗粒减少或被空气填空的缘故。正常情况下，毛乳头内有丰富的血管，为毛乳头、毛球部提供充足的营养，黑色素颗粒便顺利合成。当黑色素颗粒在毛乳头、毛球部的形成发生障碍，或虽然形成但因某种因素，不能运送到毛发中去，从而使毛发髓质、皮质部分的黑色素颗粒减少、消失时，就会出现白发。
根据您的情况，建议您每天可以对头皮按摩几次，每次坚持10-15分钟即可，这样可以刺激头皮的血管和各种组织细胞，促进血液循环，调节头皮腺体的新陈代谢，您还可以从饮食着手，多吃鱼，肉，鸡等，蛋白质物质，促进毛发合成。祝您身体健康！
以上是对“我今年31岁有很多白头发，该怎么办？？？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
赵晓凤
已帮助网友：2562
2016-02-03
患者的主要问题是白发多。
中医方面还是考虑肾虚的问题，建议补肾治疗并每晚配合用木梳或牛角梳梳理头部改善血供
张磊
已帮助网友：1718
2016-02-03
根据您的描述，白发症主要是毛发黑色素形成减少，由黑素细胞形成黑色素的功能减弱，酪氨酸酶的活动减低所致。可以多吃带黑的食物：比如黑豆、黑芝麻、黑木耳等等。
建议口服葡萄糖酸锌和维生素b和胱氨酸试试,维生素b试试多吃有利于头发健康的食品，富含维生素、矿物质、蛋白质的食品.可以对头皮按摩几次，每次坚持10-15分钟即可.保持正常的坐息时间，祝您健康！