幻想肌肉男的时候
男 | 21岁
2016-02-03
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问题描述：我有自慰的习惯,12岁就有了。学习压力大,幻想肌肉男的时候,就会忍不住。有时10天一次,有时2天1次。怎么也戒不掉,心理阴影好大,怎么办?
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胡世林
已帮助网友：1419
2016-02-03
这个一定要戒除手*的,建议转移注意力把精力转到其他方面,还不要穿过于紧的内裤.不要接触性刺激的图片和声音等.有睡眠需求的时候再上床睡觉。