腰不粗,就是胳膊和腿粗,想用晚上不吃饭来减肥
女 | 21岁
2016-02-03
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问题描述：腰不粗，就是胳膊和腿粗，穿衣服可丑了，想用晚上不吃饭来减肥，可是晚上就是坚持不下来
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符卫锋
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2016-02-03
这个一般节食是没用的,人为了吃饭什么事都作得出来的,你越饿越想吃所以你要吃好然后进行合理的减肥
节食是减少份量和质量不是不吃.然后可以做这个针灸和刮痧就可以达到治疗的效果的.