我觉得我总是想太多活的很累
女 | 22岁
2016-02-03
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问题描述：我觉得我总是想太多活的很累,有时候说话比较直会得罪人但是又不知道因为什么,能察觉到,想改善又觉得没必要,思想上很消极整个人也很自卑,很看重友谊但是对方不这样觉得很苦恼 很想活的轻松快乐不去想那么多 有时候又觉得自己懦弱 讨厌虚伪的人 看出来这个人不好就不想继续接触 想自己又讨厌自己一个人 从很早之前就多梦 希望能给我好的建议 让我看的开点
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许若珊
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2016-02-03
患者需要转移注意力,建议加强运动,培养兴趣爱好,积极调整心态,才能改善症状。