颈椎病康训练有哪些姿势
女 | 40岁
2016-02-02
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问题描述：颈椎病康训练有哪些姿势。生理弯曲改变能做各种训练吗？
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李泽
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2016-02-02
你的情况怀疑是颈椎病导致的
这个你说的米字就是很好的锻炼的方式还有就是做下十点十分的颈椎操效果也是很好的