脚冰凉什么原因 脚寒怎么办
女 | 25岁
2014-04-30
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问题描述：脚冰凉什么原因 脚寒怎么办
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张莉莉
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2014-04-30
这主要还是血气不足，末梢循环不好引起的脚冰凉，可以多吃一些益气补血的东西，阿胶、鱼胶之类的，平时饮食方面注意加强营养，均衡膳食，有助于改善的
除了以上在饮食方面调整以外，建议平时多点运动，每天睡觉前可以用热水泡一泡脚，这些都有助于改善末梢循环，缓解脚冰凉的症状