打篮球扭到脚怎么治疗?
男 | 23岁
2014-04-30
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问题描述:打篮球扭到脚怎么治疗?
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张磊
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2014-04-30
扭伤后,为预防肿痛淤血,在24小时内应该冷敷,24小时后可热敷,可以消肿祛瘀。禁止不正当手法按摩,导致症状加重。
建议,最好去医院做个x线检查,确诊是否有骨骼损伤。平时多休息,避免受伤部位用力过度,影响康复。