低头时间长，脖子酸痛，什么原因？
问题描述：我今年14岁，最近考试，每次在写字时时间长了脖子就酸痛，这是什么原因？
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王国俊
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2016-02-02
可能是长期姿势不良，造成颈椎病，会有局部肌肉僵硬。酸软，活动不适。建议避免长时间低头，每隔四十分钟，注意休息十分钟，做做颈椎保健操，或者用热毛巾热敷一下局部，缓解不适症状。
李美玲
已帮助网友：2579
2016-02-02
经常低头写字时间长了可能会导致脖子疼，脖子酸疼没有大问题。酸疼的时候可以适当按摩改善血液循环，另外不能经常熬夜注意适当休息晚上10点之前按时睡觉。如果是最近受凉感冒了也可能会出现脖子疼腰酸等。