手腕骨裂
男 | 19
2010-11-19
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问题描述：骨裂已经过百天了现在还是不能活动我想问一问平时我该如何活动手腕可以让它更好的愈合健全
补充说明:
问一问大夫我平时应该咋样呵护自己的手腕 做一些啥样的活动让其好的更快些
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王涛
已帮助网友：2882
2010-11-19
一般人所说的骨裂，实际上就是骨折，所以愈合的时间同样是三个月，目前你已经过了一百天，那么骨折已经愈合，关键是手腕的功能恢复不好，和你受伤后长时间制动，关节粘连有关。治疗上，可以手腕练习握拳放松，还有手腕的屈伸运动，每天做10次，坚持练习，关节功能慢慢就会改善，当然做些理疗也是可以的。