什么办法能预防口腔溃疡
问题描述：最近老是长口腔溃疡！烦死了，有什么办法能预防口腔溃疡的发生啊？
回答专区
刘晓智
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2014-04-30
平时注意清淡饮食，多吃富含维生素的水果蔬菜，勿挑食，保持营养的平衡。
建议多吃富含维生素的水果蔬菜，不要挑食，保持营养的平衡。
肖华
已帮助网友：2137
2014-04-30
注意口腔卫生，避免损伤口腔黏膜，避免辛辣性食物和局部刺激。保持心情舒畅，乐观开朗。保证充足的睡眠时间，避免过度疲劳等
口腔溃疡的发生与个人的生活习惯有关，同时还要注意多吃水果蔬菜
肖平东
已帮助网友：2287
2014-04-30
口腔溃疡在很大程度上与个人身体体质有关，想要完全避免发生口腔溃疡的可能性不大，但如尽可能避免诱发因素，可有效降低其复发率。
饮食注意适当多食含锌食物如动物肝脏等，多吃新鲜蔬菜和水果，避免辛辣食物，避免烟、酒、咖啡及刺激性饮料，多喝水，避免焦虑紧张等。