大便干燥,容易喉咙发炎,容易咳嗽
问题描述：大便干燥、容易喉咙发炎，容易咳嗽，平时吃什么可以减少这种情况
回答专区
符云辉
已帮助网友：2474
2016-01-31
很高兴为你解答问题，以上症状是由于上火引起的
建议增加每天饮水量，平时多吃水果和蔬菜，特别是香蕉和苹果，少吃油炸性食物
吴玉琴
已帮助网友：2666
2016-01-31
根据你所说的情况可能是上火。
可以吃些败火的食物，如绿豆粥，菊花、黄瓜，苦瓜等，雪莲果是个不错的选择，它可以降火通便。
王娟
已帮助网友：1119
2016-01-31
大便干燥、容易喉咙发炎，容易咳嗽是体内缺水的原因。
这种情况一定要给孩子多喝水，多吃蔬菜、水果。不要过多的吃肉和零食。
肖平东
已帮助网友：2287
2016-01-31
大便干燥、容易喉咙发炎，容易咳嗽，这些是上火的表现。
你不要给小孩吃油炸的东西，不要吃太辣的东西，奶粉要加伴侣。多吃青菜，梨。
以上是对“大便干燥、容易喉咙发炎，容易咳嗽，平时吃”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
符云辉
已帮助网友：2474
2016-01-31
这种情况有可能是抵抗力差，容易上火的体质，多跟饮食和环境有关系，比如生活在广东的人就比较容易上火，这跟气候也是有关系的
你宝宝的情况我建议要清淡温热少量多餐易消化饮食，多喝水，建议可以经常喝点去火的茶，比如车前草、金银花、菊花茶等，多吃高纤维的食物，祝你的宝宝健康成长
刘晓智
已帮助网友：2621
2016-01-31
平时多吃一些富含纤维的食物，芹菜、韭菜、红薯等，多吃粗粮，多吃蔬菜水果。
再就是早晨起床后坚持喝一杯白开水，清洗一下肠道，是很有必要的。还有就是每天晚上躺在床上，顺时针揉搓肚皮50下，促进肠道的蠕动。